「今日も抱っこしすぎて腰が痛い」
「自分のことは、いつも後回し」
「こんなに頑張ってるのに、なんだか報われない気がする」
産後、ママの生活は180度変わります。
24時間、赤ちゃんと一緒の生活。泣き声で目覚め、授乳に追われ、睡眠もままならない日々。
そんな中で、ふと鏡に映った自分に思うんです。
「誰、これ…？」って。
自分を大切にできないと、誰かを大切にすることは難しい。
でも、「ママなんだから」「私がやらなきゃ」と頑張りすぎていませんか？
そんなあなたに届けたいのが、**Maison96pilates（メゾン96ピラティス）**で過ごす、“自分のためだけの60分”。
ここは、赤羽にある完全予約制のプライベートスタジオ。
赤ちゃんのことも、家事のことも、すべてをいったん置いて、
自分の呼吸と身体に戻る場所です。
どうしてピラティスなの？
ピラティスは、“体を鍛える”というより、**“体と心をつなぎ直す”**エクササイズ。
-
出産でゆるんだ骨盤を、やさしく整える
-
弱ったインナーマッスルを、安全に鍛える
-
抱っこや授乳で固まった肩・腰をほぐす
-
呼吸を深め、自律神経を整える
-
何より、自分自身と向き合う静かな時間が得られる
育児は「いつも誰かのため」。
でも、ピラティスの時間は「自分のためだけに動く時間」。
これって、すごく大切なんです。
Maison96pilatesが産後ママに選ばれている理由
🔸 赤羽駅から徒歩圏内｜育児の合間にも通える
ママにとって、「通いやすさ」は最重要ポイント。
赤羽駅近くなら、保育園や自宅からもアクセスしやすい。
🔸 完全マンツーマン｜安心して相談できる
「こんな体型でも大丈夫かな…？」
そんな心配は不要です。経験豊富な女性インストラクターが、ママの体に特化した指導を行います。
🔸 無理しない、でも確実に変わるレッスン
Maison96pilatesでは、産後ケア専門のプログラムを提供。ママの身体の回復ペースに合わせて、優しく効果的に導きます。
通っているママの声
「体重よりも、“軽くなった感覚”がうれしかったです」
「誰にも邪魔されずに、自分のことだけ考える時間。涙が出そうでした」
「産後にここを見つけられて本当によかった」
はじめの一歩は、体験レッスンから
🌿 産後ママ限定 体験セッション（60分）
-
姿勢チェック
-
骨盤まわりの安定確認
-
呼吸と動きのリズムを取り戻すセッション
💰 初回体験：6,600円（税込）
📍 赤羽岩淵駅徒歩4分／Maison96pilates
📱 ご予約は[LINE公式アカウント]または[公式サイト]から
最後に：ママが笑顔になれば、家族はもっと幸せになる
あなたがあなたを大切にすることは、
「わがまま」じゃない。
それは、家族みんなを幸せにする第一歩です。
Maison96pilatesは、そんなママの味方でありたいと思っています。
赤羽で、あなたを取り戻す時間を。
お問い合わせはこちら
