こんにちは。Maison96赤羽店ピラティスインストラクターのhitomiです🌼

「体重は変わってないのに、なんだか体がスッキリした！」
「前まできつかったズボンが、スッと入るようになった！」
そんな声をよくいただきます。

ピラティスは、数字以上に“見た目の変化”を実感できるエクササイズなんです。

✔︎ 体重が減らなくても、ボディーラインは変わる

ピラティスは筋肉を大きくする運動ではなく、
インナーマッスルを整えて姿勢や骨盤を正しい位置に導くのが特徴。

その結果──
🌀 下腹がスッキリ
🌀 ヒップアップして足長効果
🌀 ウエストにくびれができる
といった“見た目の変化”が表れやすくなります。

✔︎ ズボンが履けるようになった理由

姿勢や骨盤が整うと、内臓の位置や筋肉のバランスも変わります。
そのため「ぽっこりお腹」「下半身のむくみ」などが自然に改善されて、
今まできつかったズボンに余裕ができるんです。

✔︎ 実際のお客様の声

「お腹周りがスッキリして、前はボタンが閉まらなかったデニムが履けるようになりました！」
「週一のピラティスしかしていないのに、友人に痩せた？と聞かれることが増えました！」
数字よりも“見た目が変わる”ことに、みなさん驚かれます。

「痩せる＝数字を減らす」だけではありません！
自分の体を整えることで、自然に引き締まり、着たい服が似合う体へ。
それを叶えてくれるのが、ピラティスです。

🌿 体験レッスンのご案内

「お気に入りの洋服をもう一度着たい」
「見た目をスッキリさせたい」
そんな方は、まずは体験レッスンでピラティスを試してみませんか？

✔︎ 姿勢チェック付き
✔︎ やさしい動きから安心スタート
✔︎ 変化を感じやすいレッスン内容

📩 ご予約はLINEからお気軽にどうぞ。

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