30代に差し掛かると、20代の頃には気づかなかった身体の変化や不調を感じることが増えてきます。
「なんとなく疲れやすい」「肩こりや腰痛が慢性化している」「体型が崩れてきた気がする」――そんなあなたに試してほしいのが、赤羽岩淵駅徒歩4分の**完全個室パーソナルピラティススタジオ『Maison96pilates』**です。
30代だからこそ“整えること”が大切
仕事、家庭、育児…多くの責任が重なる30代は、つい「自分のことは後回し」にしがちです。
でも、この時期こそが身体と心を見直す分岐点。
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長時間のデスクワークで猫背が定着
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ホルモンバランスの変化で自律神経が乱れやすい
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運動不足や代謝低下で体型が変化
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出産後、骨盤の歪みや体力低下に悩む方も
これらを放置すると、40代・50代で深刻な不調や老化につながる可能性があります。
Maison96pilatesでは、30代女性特有の身体のクセや悩みに寄り添いながら、姿勢・筋力・柔軟性をバランスよく整えていきます。
Maison96pilatesの魅力
1対1のパーソナル指導で確実に変わる
グループレッスンでは気づきにくい姿勢のクセや呼吸の浅さ、筋肉の使い方。
Maison96pilatesでは資格を持つインストラクターが、完全個室でマンツーマン指導。
リフォーマーやチェアなどのピラティスマシンを使用し、ラクに動ける身体へと導きます。
完全予約制・静かな空間で“自分の時間”を確保
赤羽岩淵駅徒歩4分のプライベートスタジオは、落ち着いた住宅街にあり隠れ家のような雰囲気。
仕事や育児の合間でも、自分のペースで通えます。
「静かに丁寧に、自分と向き合う1時間」は、30代女性にとって最高のリセット時間になるはずです。
柔軟な料金プランで通いやすい
Maison96pilatesでは、ライフスタイルに合わせた料金プランをご用意しています。
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初回体験レッスン（60分）：6,600円
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4回券：38,000円（1回あたり9,500円）
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8回券：70,400円（1回あたり8,800円）
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12回券：99,600円（1回あたり8,300円）
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2ヶ月モニターコース（8回）：59,800円（入会金無料）
入会金は通常22,000円ですが、体験当日の入会で無料になるキャンペーンも実施中。
都度払いも可能なので、「まずは様子を見たい」「育児と両立しながら通いたい」方も安心です。
スタジオ情報・アクセス
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スタジオ名：Maison96pilates（メゾンクロ ピラティス）
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住所：東京都北区岩淵町19-15
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アクセス：赤羽岩淵駅 徒歩4分／JR赤羽駅 徒歩12分
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営業時間：9:00〜21:00（完全予約制）
実際に通う30代女性の声
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「体型よりもまず“体調”が整ってきた実感があります」
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「出産後の骨盤の開きが気になっていましたが、通い始めて姿勢が変わり、気持ちまで前向きに」
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「完全個室なので、毎回“心のデトックス”にもなってます」
まとめ：30代の今こそ、身体と向き合う時間を
30代は、今後の人生の土台をつくる大切な時期。
Maison96pilatesで身体と向き合う時間は、未来の健康と美しさに直結します。
赤羽岩淵で、安心して通えるパーソナルピラティススタジオを探しているなら、まずは体験レッスンから一歩を踏み出してみてください。
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