GW明け、こんな不調ありませんか？
☑ 体がだるい
☑ 肩こり・首こりがつらい
☑ 食べすぎを引きずっている
☑ むくみやすい
☑ やる気が出ない
☑ 呼吸が浅い気がする
☑ 寝ても疲れが抜けない
3つ以上当てはまる方は、
体が少し乱れているサインかもしれません。
GW中は
・生活リズムの変化
・運動不足
・外食や食べすぎ
などで、
知らないうちに体へ負担がかかっています。
そんな時こそ大切なのが、
“頑張る”より“整える”こと。
・呼吸を整える
・姿勢を整える
・軽く体を動かす
これだけでも、
体のラクさは変わってきます。
GW明けは、
体をリセットするのにちょうどいいタイミング。
なんとなく不調をそのままにせず、
少しだけ自分の体に目を向けてみませんか？
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| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
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| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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