GWが終わってから、
「なんだか体が重い…」
「疲れが抜けない…」
そんな感覚ありませんか？
実はGW後は、
体の不調を感じやすいタイミングです。
GW中は
・外食が増える
・生活リズムが崩れる
・運動不足になる
・移動や疲れが溜まる
ことで、
知らないうちに体へ負担がかかっています。
特に多いのが
☑ 体がだるい
☑ むくみやすい
☑ 肩こり・腰痛
☑ 呼吸が浅い
☑ やる気が出ない
といった“なんとなく不調”。
でもそれは、
気合い不足ではなく
「体を整えてほしい」というサインかもしれません。
そんな時に大切なのは、
無理に頑張ることではなく
・呼吸を整える
・固まった体を動かす
・姿勢をリセットする
こと。
少し体を動かすだけでも、
驚くほどスッキリすることがあります。
GW明けは、
体をリセットするのにちょうどいいタイミング。
重だるさをそのままにせず、
少しだけ自分の体に目を向けてみませんか？
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| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
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| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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