こんにちは。Maison96赤羽店ピラティスインストラクターのhitomiです🌼

子育て中は、自分のことは後回しになりがち。
気づいたら1日が終わっていて、体も心もクタクタ…。

でも、1日30分でもいいんです。
呼吸を整え、体を感じる時間をつくると、心に余裕が生まれます。

ピラティスは「頑張るための運動」ではなく、
“自分を整えるための時間”。

マット1枚分のスペースがあればできるから、
家でもできるセルフケアとしてもおすすめです。

“ママが笑顔になると、家の空気がやわらかくなる。”

🪷体験レッスンのご案内

疲れを根本から改善したい方へ。
呼吸×姿勢で内側から整えるピラティスを体験してみませんか？
あなたに合ったメニューを一緒に見つけましょう☺️

料金プランと初回体験

初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。最適なプログラムをご提案します。

※入会金22,000円が 無料キャンペーン実施中

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