こんにちは。Maison96赤羽店ピラティスインストラクターのhitomiです🌼

出産後、「お腹が戻らない」「骨盤が広がった気がする」そんな悩みはありませんか？

ピラティスは、骨盤の位置やインナーマッスルを整えるのが得意。
ガツガツ鍛えるよりも、「正しい位置に戻す」ことを大切にしています。

骨盤底筋や腹横筋など、産後に弱くなりがちな筋肉を優しく目覚めさせるから、
無理なく体が引き締まり、姿勢まで美しく✨

さらに、腰痛・肩こり・尿もれ予防にも効果的。
「筋トレはしんどいけど、ピラティスなら気持ちいい！」というママが続出中です。

“鍛えるより、まず整える。それが産後ピラティスの秘密。”

🪷体験レッスンのご案内

疲れを根本から改善したい方へ。
呼吸×姿勢で内側から整えるピラティスを体験してみませんか？
あなたに合ったメニューを一緒に見つけましょう☺️

料金プランと初回体験

初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。最適なプログラムをご提案します。

※入会金22,000円が 無料キャンペーン実施中

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