年末年始に“何もしない”と、体はどうなる?実は1月が一番差がつく時期

年末年始は、体を休める時期。
そう思われがちですが、実はこの期間に体は大きく崩れます。

・長時間座る
・寝正月
・運動ゼロ
・姿勢を気にしない

この状態が続くと、
1月には首・肩・腰に一気に負担が出やすくなります。

「休んだはずなのに、体が重い」
そんな経験がある方は、休めていない証拠。

だからこそ、
年末に体を整えておくことが、
1月の不調を防ぐ一番の近道になります。

今から整えておくかどうかで、
年明けの体は大きく変わります。


料金プランと初回体験

初回体験&カウンセリング(60分/6,600円)で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。

最適なプログラムをご提案します。

プラン 料金(税込) 特徴
都度払い ¥10,000 忙しい方も気軽に利用できる
4回券 ¥38,000(1回9,500円) 短期集中に最適
8回券 ¥70,400(1回8,800円) 定期的に通いたい方におすすめ
12回券 ¥99,600(1回8,300円) 集中的にボディケアしたい方向け

※今なら入会金22,000円が無料キャンペーン実施中!

お問い合わせはこちら

 

系列店のご紹介

Maison96pilates大森店

・Maison96pilates梅屋敷店

Maison96gym平和島店

・Maison96gym大森店

・Maison96gym梅屋敷店

・Maison96yoga大森店

・Maison96seitai大森店

関連記事

  1. 20代から始める“美容習慣”|ピラティスで叶える美しい姿勢としなやかな…

  2. “頑張らない美容習慣”。Maison96pilatesで叶える、整える…

  3. 姿勢が変わると、印象も変わる!|赤羽岩淵 Maison96pilate…

  4. ✨デスクワーク肩こりを「2度と繰り返さない」ための体の整…

  5. ちゃんと休んだのに疲れが取れない人へ【赤羽岩淵・パーソナルピラティス】…

  6. 赤羽岩淵で健康寿命を伸ばすピラティス|Maison96pilatesで…