最近、こんなことありませんか？
・写真に写った自分の背中が丸い
・Tシャツ1枚がなんだかしっくりこない
・二の腕と背中の境目があいまい
・抱っこや家事で常に前かがみ
体重は変わっていないのに
“なんか老けた気がする”
それ、背中の問題かもしれません。
ママの背中が変わりやすい理由
✔ 抱っこで前重心
✔ 授乳・スマホで猫背
✔ 家事で腕を前に出す動作が多い
毎日無意識に
「前」に引っ張られています。
すると
・肩が内巻き
・背中が丸くなる
・脇の下〜背中に厚み
が出やすくなります。
背中が変わると、全部変わる
背中が整うと
・Tシャツがきれいに着られる
・二の腕が細く見える
・首が長く見える
・姿勢が若々しくなる
実は“二の腕痩せ”より先に
やるべきは背中。
ママに必要なのは筋トレじゃない
背中を鍛え込むより
① 胸を開く
② 肩甲骨を動かす
③ お腹の奥を使う
これだけで十分変わります。
ガチガチに鍛える必要はありません。
夏はもうすぐ
子どもとの写真
運動会
公園
気づいたら
“後ろ姿”を撮られる季節。
薄着になる前に、
背中から整えていきませんか？
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。
最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
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