“頑張らない美容習慣”。Maison96pilatesで叶える、整えるだけのキレイ【赤羽・ピラティス】

「もっと綺麗になりたい」「ダイエットしなきゃ」

そう思って、つい頑張りすぎていませんか？

でも実は、**本当にキレイな人ほど“頑張らない”**のです。

彼女たちが大切にしているのは、

「整えること」──心と体のバランスを自然に保つことです。

北区・赤羽岩淵駅から徒歩4分の

**Maison96pilates（メゾン96ピラティス）**では、

無理をせず美しさを引き出す“整えるピラティス習慣”が人気です。

🌿 “頑張らない美容”の3つのルール

食事制限や激しい運動で自分を追い込むより、

姿勢や呼吸を整えて、代謝の流れを良くすることが大切。

ピラティスは内側の筋肉（インナーマッスル）を鍛え、

体のバランスを自然に美しく整えます。

Maison96pilatesでは、“気持ちいい範囲”で体を動かすことを重視。

呼吸と動きを合わせることで、

ストレスを減らしながらキレイをキープできます。

美しさは「我慢の結果」ではなく、「心地よさの積み重ね」。

短期的なダイエットではなく、

正しい姿勢・呼吸・体の使い方を身につけることで、

**“何歳になっても続く美しさ”**が育ちます。

ピラティスの動きはすべて、**“心と体の調和”**をつくるためのもの。

姿勢を整え、呼吸を深めることで、

血流・ホルモン・自律神経のバランスまで整っていきます。

それは、外見の美しさを超えた“内側からのキレイ”の実感。

「無理して頑張る」から

「自分をいたわりながら整える」へ──。

そんな優しい美容習慣を、Maison96pilatesがサポートします。

「ピラティスを始めてから、肌のトーンが明るくなった気がします」（20代・OL）

「疲れにくくなって、自然に姿勢が良くなりました」（30代・会社員）

「“頑張らなくていい美容”ってこういうことなんだと実感しました」（20代・学生）

初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）では、

あなたの体の状態や生活リズムを丁寧にヒアリングし、

無理のない“続けられる美しさ”を提案してくれます。

Maison96pilatesのピラティスは、

自分を追い込むためではなく、自分を慈しむための時間。

呼吸が整い、姿勢が整い、心が整う。

そんな“頑張らない美容習慣”で、

あなた本来の美しさを取り戻してみませんか？

初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。

最適なプログラムをご提案します。