30代のうちから運動を習慣化するためにピラティスに挑戦【赤羽岩淵・ピラティス】

こんにちは。Maison96赤羽岩淵店ピラティスインストラクターのhitomiです🌼
今回は、Maison96赤羽岩淵店に通ってくださっているお客様にインタビューをしてみました!

【ピラティスをやろうと決めた理由は?】
家事、育児と仕事で運動をする時間を取れない日々を送っていました。
そんな時にピラティススタジオがOPENするのを知り、体験に行ってみました。
初めてピラティスをやってみて、自分の筋力が落ちていることを実感しました。
そんな運動が久しぶりな自分でも一人一人に合わせてメニューを組んでくださり
自分のペースで進められるパーソナルの魅力を感じ、その場で入会することを決めました!

【実際に通ってみての感想は?】
毎週ピラティスをやるたびに、「あれ、前回よりもこの種目やりやすくなった!」「前よりも体が伸びやすくなった!!」と
自分で変化を感じるので、ピラティスをやるのが楽しみになっています。
通ってみての変化も分析してもらい、脚がすっきりして、体の軸も真っ直ぐになっていて
姿勢改善できているのがわかり、もっとキレイな姿勢になるために
引き続き通うことも決めました。

\ こんな方におすすめです /
☑ ピラティスが初めて
☑ 運動が苦手
☑ 肩こり・腰痛に悩んでいる
☑ 自分に合った運動がしたい
☑ 子育てや仕事で忙しく、リフレッシュしたい

1対1のパーソナルレッスンで、あなたの体に合った内容をご提案します。
無理なく・丁寧に進めていくので、初心者さんも安心してご参加ください♡

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