気温が少しずつ上がってくるこの季節。
クローゼットの中も、
少しずつ春夏の服に変わっていきますよね。
Tシャツ
ノースリーブ
ワンピース
でもそのとき、
「この服こんな感じだったっけ？」
と感じたことありませんか？
薄着になると気になるところ
冬は隠れていた部分が、
夏服になると一気に目立ちます。
特に多いのが
・二の腕
・背中
・下腹
・姿勢
体重が大きく変わっていなくても、
体のラインは季節で気になりやすくなります。
実は“今”が整えどき
夏直前に焦っても、
体はすぐには変わりません。
でも今から少しずつ整えていくと、
・姿勢が変わる
・背中がすっきり見える
・お腹が引き上がる
見た目の印象は大きく変わります。
無理なダイエットじゃなくていい
夏に向けて大切なのは
体重を落とすことより
体の使い方を整えること。
姿勢や体のバランスが整うと、
同じ体でもラインは変わります。
少しずつ薄着になるこれからの季節。
「夏服を着るのが楽しみ」
そう思える体づくり、
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