こんにちは。Maison96赤羽店ピラティスインストラクターのhitomiです🌼

「ピラティスって筋トレみたいにキツそう…」
「体が硬いからできないかも」
そんなイメージを持つ方も多いですが、実はその逆なんです☺️

ピラティスは“頑張る運動”ではなく、
自分の体と会話する時間。

無理に動かすよりも、呼吸を整えながら「どこを使っているか」を感じることで、少しずつ体のバランスが整っていきます。

だからこそ、運動が苦手な人や体力に自信がない人にもぴったり💛
終わった後は「なんだか体が軽い」「姿勢がスッと伸びる」そんな変化を感じるはずです。

料金プランと初回体験

初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。最適なプログラムをご提案します。

※入会金22,000円が 無料キャンペーン実施中

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