東京都北区・赤羽岩淵エリアで「巻き肩を改善したい」と思ったら、完全個室のパーソナルピラティススタジオ **Maison96pilates（メゾン96ピラティス）**がぴったりです。南北線「赤羽岩淵駅」から徒歩4分、京浜東北線「赤羽駅」から徒歩12分と好アクセスで、静かな住宅街の中に佇むプライベート空間で集中できると評判です。
なぜ巻き肩にピラティス？Maison96pilatesの強み
巻き肩は首や胸の前側の筋肉が緊張し、肩が内側に引き込まれてしまう姿勢の悪さ。放置すると、肩こり・首のこり・ストレートネック、さらには呼吸の浅さや頭痛にもつながります。
Maison96pilatesでは、ただ筋膜をほぐすだけでなく、ピラティスの専門的なエクササイズで“動きの質”を整えることが特徴です。専用マシン「リフォーマー」を使い、正しい姿勢を無理なく取り戻すトレーニングを実施。身体の深層部にアプローチできる完全個室だからこそ、細かな調整も可能です。
お客様の声｜ビフォーアフターでわかる効果
実際に通う方の口コミには、効果の高さが表れています。
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20代女性：ストレートネックや巻き肩が改善し、猫背だった立ち姿勢がまっすぐに。
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30代女性：肩に力が入りがちだったのに、施術を重ねるうちに力まない自然な立ち方に。
こうした具体的な変化は、巻き肩改善への強い説得力となります。
サービス内容と料金プラン
Maison96pilatesでは、まずは**初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）**からスタート。身体の状態や目的をしっかり把握したうえで、一人ひとりに合ったプログラムを提案します。
その後の料金プランは以下の通りです。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 1回ずつ通える柔軟性あり |
| 4回券 | ¥38,000（1回あたり9,500円） | 継続しやすくお得 |
| 8回券 | ¥70,400（1回あたり8,800円） | 効果を実感しやすい |
| 12回券 | ¥99,600（1回あたり8,300円） | 最もお得な選択肢 |
現在、入会金22,000円がキャンペーンで無料になっており、初期コストを抑えてスタートできます。
8月限定モニター募集中！お得に巻き肩改善
さらに今なら「姿勢改善モニター（猫背・反り腰・巻き肩・O脚）」として、2ヶ月・8回券が通常70,400円のところ、モニター価格59,800円で受講可能。入会金も無料です。募集期間は8月1日〜8月20日まで、定員は5名限定の早い者勝ちです。
モニター条件は以下のとおりです。
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ビフォーアフター写真やトレーニング風景の掲載（顔出し不要）
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手書きアンケートへの協力（匿名可）
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Googleクチコミへの協力（匿名可）
巻き肩改善の流れ
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カウンセリング
姿勢の写真撮影や動きのチェックで原因を分析。 -
ウォームアップ
呼吸法や軽いストレッチで胸郭の動きを引き出す。 -
マシンピラティス
肩甲骨の可動域を広げる動きや背中の筋肉を鍛えるエクササイズ。 -
セルフケア指導
自宅でできる簡単ストレッチや日常の姿勢アドバイス。
まとめ：赤羽岩淵で安全・効果的な巻き肩改善を目指すなら
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完全個室・駅から徒歩圏内の快適環境
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専門的ピラティス＋マシンで根本改善
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通いやすい料金体系とモニター割引あり
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実際の改善例に裏打ちされた高い効果
巻き肩や姿勢の悩みを根本から改善したい方は、まずは初回体験カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。理想の姿勢と快適な日常を、Maison96pilatesで手に入れましょう。
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