こんにちは。Maison96赤羽店ピラティスインストラクターのhitomiです🌼
「ピラティスって筋トレみたいにキツそう…」
「体が硬いからできないかも」
そんなイメージを持つ方も多いですが、実はその逆なんです☺️
ピラティスは“頑張る運動”ではなく、
自分の体と会話する時間。
無理に動かすよりも、呼吸を整えながら「どこを使っているか」を感じることで、少しずつ体のバランスが整っていきます。
だからこそ、運動が苦手な人や体力に自信がない人にもぴったり💛
終わった後は「なんだか体が軽い」「姿勢がスッと伸びる」そんな変化を感じるはずです。
料金プランと初回体験
初回体験＆カウンセリング（60分／6,600円）で、体の状態や悩みを丁寧にヒアリング。最適なプログラムをご提案します。
| プラン | 料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | ¥10,000 | 忙しい方も気軽に利用できる |
| 4回券 | ¥38,000（1回9,500円） | 短期集中に最適 |
| 8回券 | ¥70,400（1回8,800円） | 定期的に通いたい方におすすめ |
| 12回券 | ¥99,600（1回8,300円） | 集中的にボディケアしたい方向け |
※入会金22,000円が 無料キャンペーン実施中
お問い合わせはこちら
